I dette indlæg dykker vi ned i opmærksomheden, som er en af de hurtigste funktioner, du har.
Vi bruger hele tiden vores opmærksomhed. Nogle gange lader vi den dvæle i lang tid på et bestemt sted, og nogle gange bevæger den sig med lynets hast fra det ene punkt til det andet. Vi bruger opmærksomheden med den største selvfølgelighed. Man kan sige, at alt det, vi har oplevet, har på et tidspunkt fået vores opmærksomhed. I selve talesituationen kan vi finde styrke ved hjælp af opmærksomheden. Vi kan træne brugen af vores opmærksomhed i nuet. Vi kan lære at stole på den og lære at rette den derhen, hvor den hjælper os og styrker os. Vi kan udnytte, at den er hurtig, og at vi kan flytte den ved vil-
jens kraft. Opmærksomheden og den anden medfødt evne – forestillingsevnen – har et fortræffeligt samarbejde. Sammen og hver for sig påvirker de vores følelser og vores krop.
Prøv at gå på opdagelse i, hvordan du bruger din opmærksomhed hele tiden og lær den at kende.
